Сгорая от работы. Возможна ли высокая продуктивность без "выгорания"?

Мастерские бизнеса 23 октября 2017

описание события

Профессиональное выгорание как реакция на стресс и потерю ресурсов.

Группа риска. Кто из сотрудников наиболее подвержен выгоранию?

Основные признаки профессионального выгорания. В фокусе внимания:

- хроническая усталость
- прокрастинация
- эмоциональное истощение
- повышенная раздражительность и вспышки гнева
- пассивность, безразличие, скука
- избегание важных задач, «застревание на мелочах»

Что делать, если сотрудники ощущают «запах горящей психологической проводки»?

- самокоучинг
- развитие компетенций менеджера
- изменения в организации

5 стратегий эффективной саморегуляции. Инструменты из серии «Помоги себе сам» Work-life balance как основной метод профилактики выгорания:

- балансные модели
- приоритеты и фокусирование на личных целях
- страховки и списки того, что не нужно делать

Как сбалансировать нагрузку, не теряя высокий уровень продуктивности?

Спикеры